[6강-3] 2024학년도 EBS 수능특강 영어 분석 is it likely that you will experience emotions
3. 다음 글에서 주제로 가장 적절한 것은?
You may believe that all forms of negative thinking are unnecessary, extreme, and irrational. Nothing could be further from the truth. Quite often, you might experience unpleasant, tragic, and upsetting events in your life that you believe to be negative. As a result of these beliefs, you experience unpleasant emotions. If you are perceiving a situation accurately, your distressing emotions will serve a useful function for you. For example, if a close friend has died and you are extremely sad because you miss your close relationship, crying, grieving, and sadness will allow you to work through the difficult situation and incorporate it into your experience so that you can move on with your life. Only when the thoughts take on an unrealistically negative and distorted quality (e.g., "my life is over because my friend is gone; the same fate will soon befall me; I have nothing left to look forward to in my life") is it likely that you will experience emotions and behavioral reactions that are dysfunctional and self-defeating. * befall: (안 좋은 일이) 닥치다 ** dysfunctional: 역기능적인
① ways to cope with loss and learn to heal ② the importance of perceiving one’s own emotions ③ the potentially useful function of negative thinking ④ roles of positive feelings in psychological well-being ⑤ the powerful influence of emotion on human behavior
소재 : 부정적인 생각의 순기능 해석 : 여러분은 모든 형태의 부정적인 생각이 불필요하고, 극단적이며. 비이성적이라고 믿을지도 모른다. 그보다 사실과 더 거리가 먼 것은 없을 것이다. 꽤 자주, 여러분은 부정적이라고 믿는 불쾌하고, 비극적이고, 속상하게 하는 사건들을 여러분의 삶에서 경험할지도 모른다. 이러한 믿음의 결과로, 여러분은 불쾌한 감정을 경험하게 된다. 만약 여러분이 상황을 정확하게 인식하고 있다면, 여러분의 괴로운 감정은 여러분에게 유용한 기능을 제공할 것이다. 예를 들어, 친한 친구가 죽어 친밀한 관계가 그리워 극도로 슬프다면, 여러분은 삶을 이어 나갈 수 있도록 울고, 비통해하고, 슬퍼함으로써 어려운 상황을 이겨 내고 그것을 여러분의 경험의 일부로 포함할 수 있을 것이다. 생각이 비현실적으로 부정적이고 왜곡된 특성을 떨 때만(예를 들면, "내 친구가 사라졌기 때문에 내 인생은 끝났어. 같은 운명이 곧 내게 닥칠 거야. 내 인생에서 기대할 것이 아무것도 없어."'와 같이) 여러분은 역기능적이고 자멸적인 감정과 행동 반응을 경험할 가능성이 있다.
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